ネックピローは必要？

旅行中の移動では、乗り物に長時間座ったり、座ったまま寝ることもあります。
その際首への負担はなるべく少なくしたいものです。そんな時に活躍するのがネックピロー。

ネックピローとはこのようなものです。大きく分けると、2種類。

（写真）

私は40代で初めて購入！

実は、20代30代の時はネックピローを持っていませんでした。
特に首が痛いと思ったこともないし、フライト中はそのまま寝ていました。

2016年ブラジルへ行くときに、「こんな長時間！」人生史上最長時間でしたので、不安になってまず、100均で300円だったこちらを購入しました。

使ってみたところ、
寝ているときの首カックンの角度がラクになったのを実感。

翌年は、別のタイプを購入。

１、フライト中、腰に置く

シートに座ると、腰や背中に空間ができ、座り心地が安定しません。

対策として、エコノミークラスのアメニティである小さい枕（写真）を使うこともできますが、小さいし、薄っぺらなのであまり変わらないんですね。

そんなとき、ネックピローを腰に置くことで座り心地を安定させることができます。

２、ひざの上に置くと、手の位置が安定する

私が通う美容室でも、本を読むときに貸してくれるのがこちら

手の位置が安定して、読みやすいです。

エコノミークラスだと、隣の人が気になり、ひじ掛けを使うのも遠慮してしまいます。そんな時にオススメ。

３、乗り換え時、待ち時間など、超眠い時は枕として(笑)

こちらはフライト以外の時に。

実際私が使ったのは、

①乗り継ぎ時の空港で、眠すぎてベンチで横になってしまった時

このときは枕として大活躍。フリースを枕にしてもよかったのですが、頭に敷くとぺちゃんこになって高さが出にくいです。 （真夏以外ではフリースは着用しているため、代用できない場合が多い）

②国をまたぐ列車移動の時

中欧へ行った時は、ミュンヘン→ウィーン→プラハ→ブダペスト、3-5時間程度の列車移動でした。

シートに余裕があるときは、2人分や3人分を一人で使うことができ、ここでも横になって枕として、上記①のようにも使えます。

海外旅行は、飛行機以外にも電車やバスに乗ることがあります。
景色を見て楽しむことも、移動中の仮眠で疲れをとることも可能。

これから購入される方へ、購入を考えている方への参考になれば幸いです。